Mesdames, Mesdemoiselles, notre club met les femmes à l’honneur et organise une initiation gratuite spécialement adressée à la gent féminine : venez découvrir une pratique ludique de la boxe thaïlandaise dans une ambiance conviviale, le vendredi 7 février de 18h à 20h dans la salle de boxe du complexe sportif René Tys.
Vous serez accueillies par Jean-Marc Guillot, professeur diplômé d’Etat et par quelques pratiquant(es)s expérimenté(e)s qui vous initieront à la pratique de la boxe thaï.
Sportives occasionnelles ou sportives à la recherche d’une activité punchy, qui vous ferait transpirer, qui défoule et qui tonifie, mobilisant vos muscles et votre cœur, voici un sport qui nous ravira toutes.
La boxe fait du bien au corps et à l’esprit
Défouloir pour les unes, cardio pour les autres et école de maîtrise de soi, la boxe thaï est un véritable art de combat.
Les bienfaits pour le corps : la boxe thaï est l’un des sports les plus cardio : + de 1000 calories par séance. À la clé, une silhouette modelée, des jambes fuselées et des fesses en béton.
Un moral d’acier : véritable école d’agilité et de maîtrise de soi, la boxe thaï permet aussi d’acquérir des techniques de combat, utiles en cas d’agression, même si ce n’est pas la motivation première. Pour celles qui sont stressées, la boxe thaï permet de travailler une grande partie des réflexes, de canaliser les émotions et développe surtout la confiance en soi. « Certaines viennent pour dépasser leur timidité« .
Enfin un sport qui gagne en mixité !
Sans risques, essayez l’expérience seule ou venez avec des copines.
- En effet, au cours de cette initiation, on ne porte pas les coups, on simule.
- On travaille les réflexes, la vitesse, la souplesse, l’endurance aussi.
- Pour frapper, il y a les sacs, les paos (cibles en cuir).
- En toute sécurité, le ring sera votre terrain de jeu pour essayer les techniques de bases.
« sport au féminin » organisé par la Ville de Reims et l’Office des Sports.
- Tenue : tenue de sport (pantalon ou short + tee-shirt – pieds nus).
- Vestiaire femmes sécurisé, douches.
- Mineurs : présence d’un parent obligatoire.
- Décharge de responsabilité médicale à signer sur place ou certificat médical (apte à la pratique de la boxe thaï)
- Parking gratuit
- Complexe sportif René Tys : 36 Rue Léo Lagrange
- Bus G et H A côté du parc Léo Lagrange
